top of page
IMG_8430.jpg

אימונים אישיים מקצועיים   בקרב מגע והגנה עצמית

אימונים אישיים בקרב מגע מתאימים לכל מי שמעוניין להשיג תוצאות מהירות יותר, למי שאוהב יחס אישי, למי שלא יכול להגיע לאימוני הקבוצה, ולמי שצריך התאמה בקרב מגע עקב אתגרים פיזיים כלשהם.

באימוני הקרב מגע האישיים תעברו תוכנית אימונים מקצועית המותאמת למטרות האישיות שלכם, בזמן שנוח לכם ועם היחס האישי ביותר שניתן. האימונים האישיים מתאימים לילדים, נוער, מבוגרים, נשים, וקבוצות קטנות המעדיפות להתאמן יחד.

אימוני הקרב מגע הפרטיים יכולים לכלול את כל סוגי תקיפות הרחוב הקיימות, החל מהגנות נגד אגרופים, בעיטות, תקיפות יעילות לנקודות תורפה, הגנות נגד סכין, תקיפות מקל, שחרורים מחניקות, חביקות ותפיסות, תקיפות בקרקע, חטיפות, שיסופים, תקיפות בריון, תקיפה מינית, תקיפה מרובת תוקפים, תקיפות בהפתעה, ואפילו הגנות נגד תקיפות של נשק חם.

כל מה שתלמדו באימוני הקרב מגע האישיים נבנה בהתאם למטרות שנגדיר בשיחת ההיכרות. כל מערך אימון נבנה במיוחד למטרות שלכם, בהתאם לקצב הלימוד שלכם ואופן קליטת הידע שלכם.

מה לומדים באימוני קרב מגע אישיים?

אודות בית הספר לקרב מגע

i-KravMaga הוא בית הספר הגדול בישראל לקרב מגע. נוסד ומנוהל על ידי ד"ר אביעד סגל, בעל ניסיון של מעל 30 שנה בקרב מגע, שבמהלכן כיהן במשך 6 שנים כיועץ למשרד הביטחון, שם עסק בתכנון והטמעת תוכנית הכשרה ליחידת עילית, עמה זכה באליפות צה"ל. לאחרונה היה שותף ליצירת הבול הרשמי של מדינת ישראל בנושא קרב מגע.

את בית הספר ברעננה הוא מוביל יחד עם המדריך הראשי - אמציה פנסטרהיים, מומחה להדרכה אזרחית ובעל חגורה שחורה דאן 4, בוגר יחידה מובחרת עם ניסיון מבצעי. בבית הספר מגוון מדריכים מקצועיים, כאשר כל מדריך מגיע עם ניסיון של מעל עשור בקרב מגע והתמחויות שונות כגון: הדרכת ילדים, הדרכת נשים, הדרכת קבוצות, הדרכת נוער, הדרכת מבוגרים, הדרכת גיל זהב ועוד.

בהתאם לשיחת ההיכרות שלנו, נדע בדיוק איזה מדריך להתאים לכם בהתאם למטרות שלכם.

IMG_6736.JPG

שאלות ותשובות נפוצות

כמה זה עולה?

זאת שאלה טובה. את המחיר הסופי נדע להגיד רק אחרי שהכרנו ואחרי שהבנו מה המטרות שלכם. התוכנית מותאמת אישית ולכן יש מספר גורמים שיכולים להשפיע על המחיר. כדי לקבל הצעת מחיר השאירו פרטים, נחזור אליכם לשיחת התאמה ואז נוכל להציג לכם את המחיר.

מי בפועל ידריך אתכם?

לכל מדריך שלנו יש התמחות שונה ולכן לאחר שיחת ההיכרות נדע בדיוק מי יהיה המדריך שהכי מתאים למטרות שלך.

כמה אימונים אישיים צריך כדי לדעת להכין על עצמי?

הכל תלוי מטרה. לכל מטרה יידרש סוג ומספר שונה של אימונים. לכן, אחרי שיחת ההיכרות שלנו, נדע להציג לכם בצורה מדויקת יותר כמה אימונים נצטרך כדי לעמוד במטרות שלכם.

איפה מתקיימים האימונים?

רוב האימונים שלנו מתקיימים ברעננה. עם זאת, ניתן לתאם שמדריך יגיע אליכם במידת הצורך.

איך מתחילים?

משאירים פרטים ואנחנו נחזור אליכם כבר לטובת היכרות מעמיקה יותר.

השאירו פרטים כאן ונחזור אליכם בהקדם לשיחת ייעוץ והתאמה

Your content has been submitted

An error occurred. Try again later

054-4934038

bottom of page